Volley: la Sigel Marsala inizia la dura sessione di allenamenti

redazione

Volley: la Sigel Marsala inizia la dura sessione di allenamenti

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lunedì 12 Settembre 2022 - 17:12

Svolta e rifinita la prima settimana di preparazione della Seap-Sigel Marsala Volley, staff tecnico e azzurre guardano con fiducia al loro secondo blocco settimanale di lavoro già avviato e che si concluderà nel pomeriggio di venerdì 16 settembre, in vista del Campionato Femminile di A2.

Alle dipendenze di coach Marco Bracci, del vice Lucio Tomasella, del tecnico del settore giovanile Luciano Tagnesi e con il contributo essenziale del preparatore atletico professor Andrea Falsetti, il gruppo-squadra, messo a duro a prova dal fattore del caldo africano, si è diviso tra sedute di pesi, lavoro specifico con sessioni di esercitazioni con palla presso il “Fortunato Bellina” per migliorare la tecnica individuale di base e sollecitare i tempi di reazione al gioco, esercizi in piscina e infine attività aerobica-motoria utilizzando la pista di atletica dello Stadio Comunale “N. Lombardo Angotta” in aggiunta alle esercitazioni sulla sabbia nel versante sud della città di Marsala.

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